Massasje for hele laget
Å være i aktivitet er både sunt og bra for folkehelsen. Det styrker kroppen og gir god mental helse. Likevel kan også trening føre til slitasjeskader på kroppen. For et idrettslag er dette viktig å være oppmerksom på. Skadeforebyggende tiltak Det er mye som står på spill når det er en på laget som får […]