Effekter av rask vektnedgang
Selv om vektnedgang kan ha helsemessige effekter, kan for rask nedgang gi fysiske problemer som løs og slapp hud, ifølge VG. Dette kan i første […]
Restituering gjør deg sterke
Etter en god treningsøkt etter det viktig å la musklene få hvile og restituere skikkelig. Når du trener hardt og presser deg selv får nemlig […]
Dobbelt opp med spenning i skibakken
Skisesongen er snart i gang og det er mye å glede seg til! Slalåm, snowboard eller langrenn kan være svært krevende i lengden, så det […]
Alpine mesterskap i 2016
Selv om det er sommer når dette skrives, ligger alpinistene allerede i hardtrening før kommende sesong. Som publikummer og alpinentusiast er det bare å glede […]
Skiturer i Alpene
Alpene er en ettertraktet del av verden å stå på ski, og med sin kontinentale atmosfære, omgivelser og muligheten til kanskje å se noen store […]
Snowboard i USA/Canada
Har man utforsket fjelltoppene her i Norge, er det på tide å ta turen til Alpene. Når fjelltoppene i Europa er beseiret og hjertet skriker […]
Snowboard i Asia
De færreste tenker kanskje på Asia som en vinterdestinasjon for skifrelste mennesker. Ja, Thailand og Sri Lanka kan ikke by på noen snødekte fjell, det […]
Off-piste, freeriding eller freestyle?
Norge har så mange fantastiske fjell at mulighetene for utallige typer vintersport alltid er til stede. Hver vinter beveger tusenvis av mennesker seg ut i […]
Kom i form foran skisesongen
Skisesongen nærmer seg, og mange vil gjerne komme i form før de spenner på seg skiene. Det beste er selvsagt å trene med rulleski dersom […]
Snowboard i Europa
Er man snowboardfrelst og vil ut og utforske de ulike fjelltoppene her i Europa, har man en rekke alternativ å velge mellom. En stor del […]